Един от основните органи на човешкото тяло е черният дроб.
Той изпълнява редица функции, които са отговорни за осигуряването на нашата жизнена дейност.
Този орган участва в процесите на храносмилането, кръвообращението и метаболизма на всички вещества в тялото.
Ето защо е необходимо да се грижим за здравето на черния дроб, да го предпазваме от увреждане и да го пречистваме от токсини.
Има много средства, включително фармакологични, които са предназначени за прочистване на черния дроб.
Но повечето от тези средства могат да причинят странични ефекти.
Днес ще ви разкаже как да почистите черния дроб от токсини с помощта на природни продукти, а именно вода и стафиди.
Какви са ползите от стафидите
Една малка шепа стафиди сутрин пречиства организма от лошия холестерол и има благоприятен ефект върху здравето на сърцето.
Тези сушени плодове съдържат голямо количество витамини и минерали.
Освен това стафидите са един от най-богатите източници на антиоксиданти.
Консумацията на отвара от стафиди ще донесе още по-големи ползи.
Отварата от стафиди съдържа много по-малко захар от сушените плодове в обичайната им форма.
Ако консумирате отвара от стафиди само за 4 дни, ще забележите значително подобрение в дейността на храносмилателната система и ще почувствате невиждана вълна от сила.
Този лек е незаменим в борбата с чувството на тежест в стомаха и болезненото храносмилане.
Поради факта, че стимулира секрецията на стомашен сок, храната се усвоява по-добре и тялото усвоява повече хранителни вещества.
Такава отвара има ефект, тя стимулира биохимичните процеси, участващи в пречистването на кръвта, а също така укрепва имунитета.
Употребата на стафиди и тяхната отвара служи като добра профилактика на различни заболявания на сърдечно-съдовата система и черния дроб.
Как се приготвя отвара от стафиди
Състав:
400 мл вода
150 г стафиди
Начин на приготвяне:
1. Измийте добре сушените плодове.
2. Изсипете питейна вода в чист съд и я оставете да заври.
3. След като водата заври, добавете измитите стафиди в тенджерата и оставете да къкри 20 минути.
4. След това оставете отварата да престои една нощ.
На сутринта отварата се прецежда и се затопля малко преди употреба.
Когато купувате стафиди, обърнете внимание на техния цвят и текстура.
Зърната не трябва да са много меки или твърди.
Избягвайте лъскавите сушени плодове и изберете стафиди с тъмен цвят.
Пийте топла отвара сутрин на гладно 30 минути преди хранене в продължение на 4 дни.
Курсът за почистване може да се извършва веднъж месечно.
Решаването на кожни проблеми и премахването на подуване на лицето ще бъде приятен бонус.
Публикувано от Редакция „По Женски“
Изпращайте ни вашите сигнали и снимки по всяко време на имейл [email protected]