Чудото на яйчените черупки: Натурално средство за здрави кости, кожа и нокти

Преглеждания: 426

Можете ли да повярвате, че обикновените яйчени черупки крият мощен лек за редица здравословни проблеми? Тези на пръв поглед ненужни остатъци са изключителен източник на калций и полезни минерали, които подпомагат здравето на костите, кожата и ноктите. Открийте как да ги използвате ефективно във всекидневието си!

Table of Contents

Ползите от яйчените черупки за здравето

Яйчените черупки съдържат 90% калций – основен минерал за здравината на костите и зъбите. Освен това, те са богати на цинк, магнезий, желязо и фосфор, които имат следните ползи:

Превенция на остеопороза.
Подобряване на кръвното налягане.
Стимулиране на костния мозък.
Възстановяване на костите след травми.
Подобряване на състоянието на кожата и косата.

Как да приготвим и използваме яйчени черупки?

Рецепта за брашно от яйчени черупки:

Измийте добре черупките на 10 яйца.
Изсушете ги във фурната, за да премахнете влагата.
Стрийте ги на фин прах с помощта на хаванче или мелачка.

Съхранение: Поставете брашното в херметически затворен съд на сухо място.

Употреба:

Приемайте 1,5 до 3 грама дневно, като го добавяте към храни или напитки.
Комбинирайте с лимонов сок за повишена усвояемост.

Натурални средства с яйчени черупки

За стомаха: Смесете ¼ ч.л. брашно от черупки, лимонов сок и топло мляко. Приемайте сутрин и вечер на празен стомах.
Маска за лице: Смесете брашно от черупки с яйчен белтък. Нанесете и оставете да изсъхне. Изплакнете с топла вода.
Сироп за щитовидна жлеза:
- Смесете черупките на 8 яйца със сока на 5 лимона.
- Оставете сместа в хладилник, докато черупките омекнат.
- Добавете 1 литър вода и 1 кг мед. Приемайте по 1 с.л. след всяко хранене.
Детоксикация: Разтворете брашно от черупки във вода и оставете за 7 дни. Приемайте по 2 чаши дневно.
Заздравяване на нокти: Добавете щипка прах към лака за нокти.

Калций – ключът към здравето

Калцият в черупките не само укрепва костите, но и подпомага сърдечно-съдовата система и нервите. За максимален ефект, комбинирайте приема на калций с витамин D от слънчева светлина или храни като риба и яйца.

Заключение:

Яйчените черупки са леснодостъпен и ефективен природен лек за множество здравословни проблеми. С редовна употреба те могат да подобрят костната плътност, да възстановят здравината на ноктите и косата и да подпомогнат цялостното ви здраве. Започнете още днес и се убедете сами в ползите!

Вижте всички последни новини от PoJenski.com.