Лечение с вендузи: Естествен метод за облекчаване на ишиас и болки в гърба

Преглеждания: 163

Заседналият начин на живот е честа причина за проблеми със седалищния нерв, известен също като ишиас. Болките, причинени от прищипване на нерва, могат да бъдат изключително неприятни и да затруднят ежедневните дейности. Един от изпитаните методи за облекчение е масажът с вендузи – техника, която съчетава традиционни практики и модерен подход към здравето.

Table of Contents

Как действа терапията с вендузи?

Лечението с вендузи се използва от векове в народната медицина. Чрез засмукване на кожата се създава вакуум, който стимулира кръвообращението и лимфния поток. Това помага за:

Подобряване на храненето на тъканите и органите.
Елиминиране на възпалението.
Разтваряне на патологични образувания.
Увеличаване на мускулния тонус и еластичността.

Терапията с вендузи е ефективна не само при ишиас, но и при кашлица, бронхит, болки в ставите и гърба, както и главоболие.

Видове вендузи и тяхното приложение

На пазара се предлагат три основни вида вендузи:

Стъклени вендузи: Класически модел, който изисква използване на огън за създаване на вакуум.
Вакуумни вендузи: Оборудвани с PVC цилиндър, те са лесни за използване и безопасни.
Силиконови или гумени вендузи: Подходящи за динамичен масаж, без риск от изгаряния.

Как да използвате вендузите правилно?

Почистете кожата и нанесете вазелин или масажен крем.
Поставете вендузите в зоните с болка.
При стъклените вендузи използвайте мини-факла, за да създадете вакуум, а при вакуумните модели – ръчно регулирайте налягането.
Оставете вендузите за около 15 минути, след което внимателно ги отстранете.

Динамичен масаж с вендузи

Динамичният масаж включва движение на вендузата по предварително намазаната зона. Масажните движения могат да бъдат:

Кръгови.
Зигзагообразни.
Спираловидни.

Този тип терапия помага за по-дълбоко проникване на лечебния ефект и облекчава напрежението в мускулите. Процедурата трае около 15 минути, а след нея се препоръчва почивка под топло одеяло.

Зони за лечение на ишиас

При ишиас вендузите се поставят върху следните точки:

Над прехода между лумбалния и сакралния дял.
Средата на сакралния гръбнак.
От двете страни на гръбначния стълб на нивото на сакрума.
В центъра на седалището.

Противопоказания

Въпреки ползите, терапията с вендузи не е подходяща при:

Кожни заболявания или алергични реакции.
Висока температура.
Тумори.
Кръвни заболявания.

Заключение

Масажът с вендузи е ефективен и натурален метод за облекчаване на ишиас и други видове болка. Тази техника стимулира естествените процеси на регенерация в тялото и помага за подобряване на общото здравословно състояние. Винаги се консултирайте със специалист, преди да започнете лечение.

Вижте всички последни новини от PoJenski.com.